Gymnastik 55+

 

 

Was erwartet Sie?

Aktiv und gesund durch Sport !!!
Wir sind die Gymnastik-Gruppe im Alter von Mitte 50 bis weit über 70 Jahren.
Ein schwungvolles Fitnesstraining für den ganzen Körper (Schwerpunkt: Wirbelsäule) wird hier angeboten.
NEU: Jeder ist herzlich willkommen (auch Männer)

Voraussetzung: Nachweis – 3 G

Mitzubringen: 1 Turnmatte, Handtuch, Trinken, gute Laune

Je nach Wetterlage wird Out- oder Indoor trainiert.

Aktiv älter werden, fit und gesund bleiben durch Sport!