10. Letter Vituslauf – 18. Juni 23

Geschrieben von Reinhard Helmig am 21. Januar 2023

Am Sonntag, den 18. Juni 2023, veranstaltet der VfB Germania den 10. Letter Vituslauf.

Programmablauf:

Schüler/Schülerinnen:
Jahrgang 2016 und jünger – 700m    |   14:00 Uhr
Jahrgang 2014 und 2015 – 1400m    |   14:10 Uhr
Jahrgang 2012 und 2013 – 2100m    |   14:25 Uhr
Jahrgang 2008 bis  2011 – 2100m     |  14:25 Uhr
Weibliche und männliche Jugend:
Jahrgänge 2004 bis 2007 – 5 km        |  14:45 Uhr

Männer, Frauen und AK und Walking
5 km                                                              14:45 Uhr

Männer, Frauen und AK
10 km                                                         15:30 Uhr

Siegerehrung Schüler*Innen                 14:50 Uhr

Siegerehrung Jugend / Erwachsene
5 km                                                              15:35 Uhr

Siegerehrung Jugend / Erwachsene
10 km                                                            16:30 Uhr

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Termin: 19. Juni 2022

Ausrichter:
VfB Germania Lette e.V. und Leichtathletikverein Oelde e.V.

Ort/Naviadresse:
Heimathaus Letter Deele, Beelener Str. 7, 59302 Oelde-Lette

Start: Ab 14:00 Uhr

Umkleiden:
Umkleidemöglichkeiten sowie Duschen befinden sich in der Norbertschule und der Turnhalle

Startgeld:
Schülerläufe: 2.50 € – Jugendläufe: 4,00 €  – Männer/Frauen AK und Walking: 8.00 €

Meldungen:
Bis zum Veranstaltungstag: hier

Auskunft:
Achim Hakenholt, Tel: 0170-9069066
E-Mail: achimhakenholt@aol.com

Ergebnisse:
Ab 19.Juni 2023 online unter: www.ttjnet.de

Nachmeldung:
Bis jeweils 30 Minuten vor dem Start

Startnummern:
Sind ab 12:30 Uhr im Wettkampfbüro „Heimathaus“ abzuholen.

Strecke:
Die Laufstrecke führt über Asphalt und befestigte Wege. Das Streckenprofil ist flach. Die 5 und 10 km Strecken sind vermessen.

Wertung:
Alle Läufe werden als Einzelwettbewerbe ausgetragen. Klasseneinteilung nach DLO.

Auszeichnungen:
Urkunden für die ersten drei jeder AK und alle Schüler/innen. Darüber hinaus erhalten die zeitschnellsten Läufer und Läuferinnen im 5 km und 10 km Lauf wertvolle Gutscheine. Kinder erhalten Gutscheine für die Fahrgeschäfte der gleichzeitig stattfindenden Vituskirmes.

Haftung:
Der Veranstalter und Ausrichter übernimmt keine Haftung für Unfälle, Diebstähle oder sonstige Schadensfälle. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Bestimmungen:
Die Veranstaltung steht unter amtlicher Aufsicht und wird nach den gültigen amtlichen Leichtathletikbestimmungen des DLV durchgeführt.

Während der Veranstaltung werden Foto-, Film- und Tonaufnahmen durchgeführt, die in verschiedenen Medien veröffentlicht werden.Der Veranstalter behält sich vor, den Zeitplan geringfügig zu ändern, soweit die Organisation und das Meldeergebnis dieses erfordert. Die Teilnehmer werden gebeten, sich eine halbe Stunde vor dem Start bereitzuhalten.

Anfahrt und Parken:

Parkmöglichkeiten befinden sich in den Wohngebieten und beim Fitness-Studio an der Hauptstraße.
Die Umkleiden sind in der Turnhalle und in der Grundschule; die Meldestelle ist im Heimathaus; Start und Ziel sind auf der Beelener Str. gegenüber dem Heimathaus.

9. Letter Vituslauf-19. Juni 2022

Geschrieben von Reinhard Helmig am 7. März 2022

Am Sonntag, den 19. Juni 2022, veranstaltet der VfB Germania den 9. Letter Vituslauf.

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Programmablauf:

Schüler/Schülerinnen:
Jahrgang 2015 und jünger – 700m    |   14:00 Uhr
Jahrgang 2013 und 2014 – 1400m    |   14:10 Uhr
Jahrgang 2011 und 2012 – 2100m    |   14:25 Uhr
Jahrgang 2007 bis  2010 – 2100m     |  14:25 Uhr
Weibliche und männliche Jugend:
Jahrgänge 2003 bis 2006 – 5 km        |  14:45 Uhr

5 km-Lauf                                                    14:45 Uhr

10 km-Lauf                                               15:30 Uhr

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Termin: 19. Juni 2022

Ausrichter:
VfB Germania Lette e.V. und Leichtathletikverein Oelde e.V.

Ort/Naviadresse:
Heimathaus Letter Deele, Beelener Str. 7, 59302 Oelde-Lette

Start: Ab 14:00 Uhr

Umkleiden:
Umkleidemöglichkeiten sowie Duschen befinden sich in der Norbertschule und der Turnhalle

Startgeld:
Schülerläufe: 2.50 € – Jugendläufe: 3.50 €  – Männer/Frauen AK und Walking: 7.00 €

Meldungen:
Bis zum 17. Juni 2020 an: www.ttjnet.de
Gelaufen wird mit einem Einmal-Chip am Sportschuh befestigt vom Time Team Jung

Auskunft:
Achim Hakenholt, Tel: 0170-9069066
E-Mail: achimhakenholt@aol.com

Ergebnisse:
Ab 20.Juni 2022 online unter: www.ttjnet.de

Nachmeldung:
Bis jeweils 30 Minuten vor dem Start

Startnummern:
Sind ab 12:30 Uhr im Wettkampfbüro „Heimathaus“ abzuholen.

Strecke:
Die Laufstrecke führt über Asphalt und befestigte Wege. Das Streckenprofil ist flach. Die 5 und 10 km Strecken sind amtlich vermessen.

Wertung:
Alle Läufe werden als Einzelwettbewerbe ausgetragen. Klasseneinteilung nach DLO.

Auszeichnungen:
Urkunden für die ersten drei jeder AK und alle Schüler/innen. Darüber hinaus erhalten die zeitschnellsten Läufer und Läuferinnen im 5 km und 10 km Lauf wertvolle Gutscheine. Kinder erhalten Gutscheine für die Fahrgeschäfte der gleichzeitig stattfindenden Vituskirmes.

Haftung:
Der Veranstalter und Ausrichter übernimmt keine Haftung für Unfälle, Diebstähle oder sonstige Schadensfälle. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Bestimmungen:
Die Veranstaltung steht unter amtlicher Aufsicht und wird nach den gültigen amtlichen Leichtathletikbestimmungen des DLV durchgeführt.

Während der Veranstaltung werden Foto-, Film- und Tonaufnahmen durchgeführt, die in verschiedenen Medien veröffentlicht werden.Der Veranstalter behält sich vor, den Zeitplan geringfügig zu ändern, soweit die Organisation und das Meldeergebnis dieses erfordert. Die Teilnehmer werden gebeten, sich eine halbe Stunde vor dem Start bereitzuhalten.

Den Flyer zum 9. Letter Vituslauf findet ihr hier:  

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Anfahrt und Parken:

Parkmöglichkeiten befinden sich in den Wohngebieten und beim Fitness-Studio an der Hauptstraße.
Die Umkleiden sind in der Turnhalle und in der Grundschule; die Meldestelle ist im Heimathaus; Start und Ziel sind auf der Beelener Str. gegenüber dem Heimathaus.

 

Präsenz Fitness- und Gesundheitssport

Geschrieben von Annette Gösling am 24. Oktober 2021

Der Fitness- und Breitensport findet seit Juni wieder in Präsenz statt. In den Sommermonaten fand fast jede Sporteinheit Outdoor auf dem Rasen des Metallbau Schmitfranz Letter Sportpark statt. In der dunklen und kühleren Jahreszeit wird die anliegende Sporthalle genutzt.

Hier gilt der 3G-Nachweis und die Anmeldung bei den Trainern*in um die Anzahl der Plätze zu planen. Mitzubringen sind: eine eigene Turnmatte, Handtuch und evtl. eine Decke (Für die Entspannung), etwas zu Trinken. Das vorhandene Hygienekonzept ist einzuhalten

 

ZOOM Fitness und Yoga Training in einer neuen herausfordernden Zeit

Geschrieben von Annette Gösling am 20. Februar 2021

Im Monat Februar und März 2021 finden zu unterschiedlichen Zeiten an unterschiedlichen Tagen ZOOM-Trainings mit der medizinischen Yogalehrerin und Fitnesstrainerin Annette Gösling statt. Dazu wird ein PC/Laptop, Tablet oder Handy (mobiles Endgerät) benötigt. Im App Store kann die ZOOM-App heruntergeladen werden oder direkt über die Internetseite www.zoom.de die Möglichkeit auf dem PC/Laptop geschaffen werden.

Folgende Termine werden zurzeit angeboten:

  • Namasté Yoga: Montag: 9 – 10.30 h
  • Girls on Power: Dienstag 19 – 20.15 h und Hatha-Yoga: Dienstag 19 – 20.30 h (im 14-tägigen Wechsel) 
  • Medical Yoga: Donnerstag: 9.00 – 10.30 h
  • Gymnastik 50+: Donnerstag 18.45 – 19.45 h
  • Aktiver Rücken: Donnerstag 20.00 – 21.30 h

Um an einem Kursangebot teilnehmen zu können bitte persönliche Nachricht schreiben oder telefonisch mit der Trainerin in Verbindung setzen.

Vituslauf 2020 abgesagt

Geschrieben von Reinhard Helmig am 1. Mai 2020

Wegen der anhaltenden Corona-Pandemie findet der Lauf in diesem Jahr nicht statt.

9. Letter Vituslauf-21. Juni 2020

Geschrieben von Reinhard Helmig am 5. März 2020

Am Sonntag, den 21. Juni 2020, veranstaltet der VfB Germania den 9. Letter Vituslauf.

vituslauf_1500x1000

Programmablauf:

Schüler/Schülerinnen:
Jahrgang 2013 und jünger – 700m    |   14:00 Uhr
Jahrgang 2011 und 2012 – 1400m    |   14:10 Uhr
Jahrgang 2009 und 2010 – 2100m    |   14:25 Uhr
Jahrgang 2005 bis  2008 – 2100m     |  14:25 Uhr
Weibliche und männliche Jugend:
Jahrgänge 2001 bis 2004 – 5 km        |  14:45 Uhr

5 km-Lauf                                                    14:45 Uhr

10 km-Lauf                                               15:30 Uhr

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Termin: 21. Juni 2020

Ausrichter:
VfB Germania Lette e.V. und Leichtathletikverein Oelde e.V.

Ort/Naviadresse:
Heimathaus Letter Deele, Beelener Str. 7, 59302 Oelde-Lette

Start: Ab 14:00 Uhr

Umkleiden:
Umkleidemöglichkeiten sowie Duschen befinden sich in der Norbertschule und der Turnhalle

Startgeld:
Schülerläufe: 2.50 € – Jugendläufe: 3.50 €  – Männer/Frauen AK und Walking: 7.00 €

Meldungen:
Bis zum 17. Juni 2020 an: www.ttjnet.de
Gelaufen wird mit einem Einmal-Chip am Sportschuh befestigt vom Time Team Jung

Auskunft:
Achim Hakenholt, Tel: 0170-9069066
E-Mail: achimhakenholt@aol.com

Ergebnisse:
Ab 22.Juni 2020 online unter: www.ttjnet.de

Nachmeldung:
Bis jeweils 30 Minuten vor dem Start

Startnummern:
Sind ab 12:30 Uhr im Wettkampfbüro „Heimathaus“ abzuholen.

Strecke:
Die Laufstrecke führt über Asphalt und befestigte Wege. Das Streckenprofil ist flach. Die 5 und 10 km Strecken sind amtlich vermessen.

Wertung:
Alle Läufe werden als Einzelwettbewerbe ausgetragen. Klasseneinteilung nach DLO.

Auszeichnungen:
Urkunden für die ersten drei jeder AK und alle Schüler/innen. Darüber hinaus erhalten die zeitschnellsten Läufer und Läuferinnen im 5 km und 10 km Lauf wertvolle Gutscheine. Kinder erhalten Gutscheine für die Fahrgeschäfte der gleichzeitig stattfindenden Vituskirmes.

Haftung:
Der Veranstalter und Ausrichter übernimmt keine Haftung für Unfälle, Diebstähle oder sonstige Schadensfälle. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Bestimmungen:
Die Veranstaltung steht unter amtlicher Aufsicht und wird nach den gültigen amtlichen Leichtathletikbestimmungen des DLV durchgeführt.

Während der Veranstaltung werden Foto-, Film- und Tonaufnahmen durchgeführt, die in verschiedenen Medien veröffentlicht werden.Der Veranstalter behält sich vor, den Zeitplan geringfügig zu ändern, soweit die Organisation und das Meldeergebnis dieses erfordert. Die Teilnehmer werden gebeten, sich eine halbe Stunde vor dem Start bereitzuhalten.

Informationen zum Sommer-Lauf-Cup 2020:

bitte hier klicken -> Der Sommer-Lauf-Cup 2020

Den Flyer zum 9. Letter Vituslauf findet ihr hier:  

Flyer_Vituslauf_2020

Fotos vom Vituslauf sind hier zu sehen:

Bilder 2019

Streckenhinweise:

Bambini-Lauf

Vituslauf 5 und 10 km

Anfahrt und Parken:

Parkmöglichkeiten befinden sich in den Wohngebieten und beim Fitness-Studio an der Hauptstraße.
Die Umkleiden sind in der Turnhalle und in der Grundschule; die Meldestelle ist im Heimathaus; Start und Ziel sind auf der Beelener Str. gegenüber dem Heimathaus.

Weitere Links:

LV Oelde

Kunstrasen Lette

Time Team Jung

Dorfklatsch Lette

Familienturnen

Geschrieben von Reinhard Helmig am 15. Januar 2020

Wann: Von Oktober bis März, jeder 1. und 3. Sonntag im Monat

Uhrzeit: 10 – 11.30 Uhr

Wer: Familien mit ihren Kindern im Alter von 0 – 8 Jahren

Was genau: Kinder spielen, toben gemeinsam an tollen Gerätestationen und machen neue Grenzerfahrungen. Väter und Mütter, Oma und/oder Opa kommen mit ihren Kleinen/Enkelkindern in den Raum der Möglichkeiten und erleben sich ein wunderbares Erlebnisturnen. Es gibt viel zu entdecken und aus der Anfangsscheu der Kinder und auch der Erwachsenen wird ein mutiges und sehr lustiges Turnen.

Für die erneute Umsetzung sucht der Verein nun Übungsleiter, Eltern oder Verantwortliche, die ein Familienturnen mit Geräten und/oder Spielen anbieten.

Info und Fragen: a.goesling@vfb-lette.de

Familienturnen

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After Work – Only Men Workout

Geschrieben von Reinhard Helmig am 20. Mai 2019

Am Dienstag 21.05.2019 und 04.06.2019 finden zwei Workshops nur für Männer ab 16 Jahren statt. In der Zeit von 20.00 – 21.30 Uhr wird ein funktionelles Training in der Letter Sporthalle angeboten. In diesem Fitness-Training wird die Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Entspannungsfähigkeit trainiert. Dieses „Männertraining“ ist für jeden geeignet, der sich gerne bewegen möchte. Auch (Wieder)Einsteiger in den Sport sind willkommen. Mit motivierender Musik und einer ordentlichen Portion Spaß spricht dieses Training für sich.

Bewegung ist ein wichtiger Pfeiler in der Gesundheit des Menschen. Aktiv sein ist die Grundlage möglichst lange fit und gesund zu bleiben. Viele Studien belegen, dass Bewegung Erkrankungen vorbeugen kann. Bestehende Beschwerden können gelindert werden und die Stimmung steigt „Man(n) fühlt sich einfach wohl!“

Mitzubringen sind leichte Sportbekleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch und etwas zu Trinken.

Anmeldungen sind ab sofort möglich: a.goesling@vfb-lette.de

8. Letter Vituslauf am 23. Juni 2019 | Sommer-Lauf-Cup 2019

Geschrieben von Reinhard Helmig am 11. Februar 2018

Am Sonntag, den 23. Juni 2019, veranstaltet der VfB Germania den 8. Letter Vituslauf.

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Programmablauf:

Schüler/Schülerinnen:
Jahrgang 2012 und jünger – 700m    |   14:00 Uhr
Jahrgang 2010 und 2011 – 1400m    |   14:10 Uhr
Jahrgang 2008 und 2009 – 2100m    |   14:25 Uhr
Jahrgang 2004 bis 2007 – 2100m      |  14:25 Uhr
Weibliche und männliche Jugend:
Jahrgänge 2000 bis 2003 – 5 km        |  14:45 Uhr

5 km-Lauf                                                    14:45 Uhr

10 km-Lauf                                               15:30 Uhr

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Termin: 23. Juni 2019

Ausrichter:
VfB Germania Lette e.V. und Leichtathletikverein Oelde e.V.

Ort/Naviadresse:
Heimathaus Letter Deele, Beelener Str. 7, 59302 Oelde-Lette

Start: Ab 14:00 Uhr

Umkleiden:
Umkleidemöglichkeiten sowie Duschen befinden sich in der Norbertschule und der Turnhalle

Startgeld:
Schülerläufe: 2.50 € – Jugendläufe: 3.50 €  – Männer/Frauen AK und Walking: 7.00 €

Meldungen:
Bis zum 20. Juni 2019 an: www.ttjnet.de
Gelaufen wird mit einem Einmal-Chip am Sportschuh befestigt vom Time Team Jung

Auskunft:
Achim Hakenholt, Tel: 0170-9069066
E-Mail: achimhakenholt@aol.com

Ergebnisse:
Ab 24.Juni 2019 online unter: www.ttjnet.de

Nachmeldung:
Bis jeweils 30 Minuten vor dem Start

Startnummern:
Sind ab 11:00 Uhr im Wettkampfbüro „Heimathaus“ abzuholen.

Strecke:
Die Laufstrecke führt über Asphalt und befestigte Wege. Das Streckenprofil ist flach. Die 5 und 10 km Strecken sind amtlich vermessen.

Wertung:
Alle Läufe werden als Einzelwettbewerbe ausgetragen. Klasseneinteilung nach DLO.

Auszeichnungen:
Urkunden für die ersten drei jeder AK und alle Schüler/innen. Darüber hinaus erhalten die zeitschnellsten Läufer und Läuferinnen im 5 km und 10 km Lauf wertvolle Gutscheine. Kinder erhalten Gutscheine für die Fahrgeschäfte der gleichzeitig stattfindenden Vituskirmes.

Haftung:
Der Veranstalter und Ausrichter übernimmt keine Haftung für Unfälle, Diebstähle oder sonstige Schadensfälle. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Bestimmungen:
Die Veranstaltung steht unter amtlicher Aufsicht und wird nach den gültigen amtlichen Leichtathletikbestimmungen des DLV durchgeführt.

Während der Veranstaltung werden Foto-, Film- und Tonaufnahmen durchgeführt, die in verschiedenen Medien veröffentlicht werden.Der Veranstalter behält sich vor, den Zeitplan geringfügig zu ändern, soweit die Organisation und das Meldeergebnis dieses erfordert. Die Teilnehmer werden gebeten, sich eine halbe Stunde vor dem Start bereitzuhalten.

Informationen zum Sommer-Lauf-Cup 2019:

bitte hier klicken -> Der Sommer-Lauf-Cup 2019

Den Flyer zum 8. Letter Vituslauf findet ihr hier:  

Flyer_Vituslauf_2019

Fotos vom Vituslauf sind hier zu sehen:

Bilder 2019

Streckenhinweise:

Bambini-Lauf

Vituslauf 5 und 10 km

Anfahrt und Parken:

Parkmöglichkeiten befinden sich in den Wohngebieten und beim Fitness-Studio an der Hauptstraße.
Die Umkleiden sind in der Turnhalle und in der Grundschule; die Meldestelle ist im Heimathaus; Start und Ziel sind auf der Beelener Str. gegenüber dem Heimathaus.

Weitere Links:

LV Oelde

Kunstrasen Lette

Time Team Jung

Dorfklatsch Lette

KIBAZ in Lette

Geschrieben von Annette Gösling am 29. November 2017

IMG_3427 LETTER Kinder in Bewegung!

 

Sport mach Spaß! Und Bewegung erst recht. Um Kindern schon früh zu zeigen, wie schön es ist, zu turnen und zu toben wurde das Kinderbewegungsabzeichen “KIBAZ” der Sportjugend NRW erstellt.

Das Abzeichen besteht aus 10 verschiedenen Bewegungsstationen für 3-  bis 6-jährige Kinder. In Form eines Parcours ohne Zeitbegrenzung durchlaufen die Kinder diese Stationen.

Am 18. 11.2017 waren alle Familien mit Kindern von 3 bis 6 Jahren zum Familienbewegungsnachmittag in die IMG_3037

Letter Turnhalle eingeladen. Dort durften sich die Kinder mit ihren Eltern an den in 5 Entwicklungsbereiche eingeteilten Stationen austoben. Unter anderem gab es den “Sprung in die Tiefe”: hierbei konnte das Kind wählen, aus welcher Höhe es auf eine dicke Matte springen wollte.

Eine weitere Station befasste sich mit der sozialen Entwicklung: nur mit einem Partner konnte das Kind den Parcours mit Kästen, Hürden und weiteren Hindernissen bewältigen. Dabei mussten beide Personen einen Bierdeckel mit (z.B. einer Handinnenfläche) halten.

Noch weitere 8 spannende Stationen luden ein, zu hüpfen, pusten, bauen, klettern und noch vieles mehr.

20 bewegungsfreudige Kinder folgten der Ein Ladung und freuten sich am Endes des Tages über eine Urkunde und ein sportliches Malbuch. Da die Durchführung des Kibaz in Lette gut angekommen ist, steht einer Wiederholung im nichts im Wege!

Für die diesjährige Aktion gab es Fördergelder, für die ein paar neue Turn- und Sportmaterialien angeschafft werden konnten. Über dieses Material können sich nun alle Sporthallennutzer erfreuen.

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