Kursinfo
Was erwartet Sie?
Mit dem gezielten Training gehen Sie Ihre Problemzonen sportlich an. Ein tolles Workout erwartet Sie für den ganzen Körper. Die Ausdauer, Kraft und Mobilisation werden unter unterschiedlichen Schwerpunkten effektiv trainiert.
Je nach Wetterlage wird Out- oder Indoor trainiert.
Alter: 20-65 Jahre
Voraussetzungen: Nachweis – 3-G, Anmeldung
Mitzubringen: 1 Turnmatte, Handtuch und evtl. warme Kleidung/Decke für die Abschlussentspannung
Trainer/Ansprechpartner
Trainierin
Annette Gösling
Oststraße 1
59302 Oelde
Email: a.goesling@vfb-lette.de
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Trainingszeiten
Trainingszeiten
Dienstag:
19.00Uhr – 20.15Uhr