Playfit – Outdoortraining im Bewegungspark

Mit viel Spaß und großer Freude fand am Donnerstag, 09.07.2015 das Outdoortraining mit Nutzung der Playfit Geräte im Bewegungspark am 2-pack Park in Lette statt. Die Sonne hat gelacht, die Temperaturen waren viel zu kalt – aber das Training hat die Teilnehmer warm gemacht.

An den unterschiedlichen Stationen wurden die Schulterbeweglichkeit, die Dehnfähigkeit und Sprungkraft, die Ausdauer und die Oberschenkelkraft (Rückenmassage inklusive) trainiert. Viele interessanate Gegenstände, die diesen Bewebungspark ausmachen wurden ebenfalls mit ins Training genommen und somit die Armkraft und die Bauchmuskulatur beansprucht.

So hat das Trainieren Spaß gemacht und das Faszit der Teilnehmer: “Hier komme ich gerne wieder hin!”