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Rücken Fit - präventive Wirbelsäulengymnstik - Dauerangebot
Geschrieben am Montag, 02. Januar 2012 um 19:48 Uhr |
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Am Donnerstag, 12.01.2012 beginnt wieder um 20.00 Uhr das Training rund um die Rückengesundheit.
Volkskrankheit Nr. 1: "Das Kreuz mit dem Kreus".
Immer mehr Streß durch Beruf und familäre Aufgaben lassen die Anspannung des muskulären Aufbau wachsen. Den Menschen fehlt die Zeit zur "aktiven" und bewußten Anspannung und die viel wichtigere Zeit des Loslassens, der Entspannung. Der körperliche oder psychische Kollaps droht. Das Burn-Out-Syndrom trifft häufig Menschen mitten in ihrer aktivsten Zeit: Wenig Zeit für sportlichen Ausgleich, gutes Essen, kurze Ruhephasen - Streß pur. [...] |
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Step Aerobic - neue Trainerin gesucht
Geschrieben am Montag, 02. Januar 2012 um 19:36 Uhr |
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Zum 31.12.2011 hat die Trainerin, Katja Hänsel, ihre langjährige, Tätigkeit beendet. Wir bedanken uns bei ihr für die vielen abwechslungsreichen Stunden, gefüllt mit kreativen Ideen. Wir wünschen für die Zukunft alles Gute.
Um den Teilnehmern weiterhin die Möglichkeit eines Ausdauertrainings zu ermöglichen suchen wir eine/n Trainer/in, die Dienstags in der Zeit von 20.12 - 21.15 Uhr Jung und Alt zum Schwitzen bringen möchte.
Interesse geweckt?
Tel. (0 52 45) 76 41 |
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Rücken Fit - präventive Wirbelsäulengymnastik
Geschrieben am Montag, 02. Januar 2012 um 19:29 Uhr |
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Am Montag, 09.01.2012 startet um 10.00 Uhr der neue "Rücken Fit" Kurs im Gesundheitszentrum Dr. Fallbrock/Dr. Baukholt in Rheda-Wiedenbrück. |
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Bewegung auf Rezept
Geschrieben am Donnerstag, 07. April 2011 um 10:51 Uhr |
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Der Arzt hat es bereits gesagt, du weißt es schon lange - aber zum Sport bis du noch nicht gegangen!
Schau dir das mal an:http://www.zdf.de/ZDFmediathek/beitrag/video/1215116/Fuer-Sportmuffel-Bewegung-auf-Rezept#/beitrag/video/1215116/Fuer-Sportmuffel-Bewegung-auf-Rezept
Frag nach einem interessanten Sportangebot in diesem Verein nach. |
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"Rücken Fit" - Einsteiger Kurs in Wiedenbrück
Geschrieben am Sonntag, 27. März 2011 um 08:39 Uhr |
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Der nächste Kurs "Rücken Fit" - präventive Wirbelsäulengymnastik startet am 06.05.2011 im Gesundheitszentrum in Wiedenbrück in der Zeit von 17.30 - 19.00 Uhr.
In 10 Kurseinheiten erfahren Sie mehr über die Rückengesundheit, erlernen Übungen für zu Hause und haben Spaß in der Gruppe.
Bei Interesse 05245/7641 |
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Schritt für Schritt mit dem inneren Schweinehund
Geschrieben am Sonntag, 27. März 2011 um 08:37 Uhr |
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Jeden Donnerstag von 20 - 21.15 Uhr trainiert die Gruppe "Rücken Fit" - präventive Wirbelsäulengymnastik Männer und Frauen ab 16 Jahren. Dieses Sportangebot ist mit dem Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.
Im Frühjahr den Körper wieder mehr in Bewegung zu bringen, etwas für die eigene Gesundheit zu tun, ausreichend Ruhe und Entspannung zu bekommen und sich gesund zu ernähren: All das wissen Sie und Sie sind sich auch im Klaren, dass Sie dafür etwas tun müssen.
Der festen Absicht zum Trotz stellt sich bei vielen Menschen ein Zwit ein, der kaum zu überwinden scheint. [...] |
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Väter trainieren die Fit Kids
Geschrieben am Sonntag, 27. März 2011 um 08:30 Uhr |
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Seit Herbst 2010 trainieren Axel Leveling und Markus Oßenbrink die Fit Kids zur gewohnten Zeit. Wir wünschen den beiden "Neuen" alles Gute und viel Spaß bei dem Training. |
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Neue Trainerin /Trainer für die Fit Kids
Geschrieben am Mittwoch, 22. September 2010 um 08:51 Uhr |
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Wir suchen eine neue Trainerin oder Trainer für die Fit Kids (3-6jährige/Kindergarten). Anna-Maria Günnewig und Hanna Maibaum stellen ihre Position aus privaten Gründen zur Verfügung.
Die aktuelle Trainingszeit ist samstags von 10.30 bis 11.45 Uhr. Sollte dieser Termin für die interessierte Person nicht möglich sein, dann darf trotzdem bei uns angefragt werden. Andere Trainingszeit durchaus möglich.
Bei Interesse melden unter: 05245/7641 |
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