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Fit Kids
Geschrieben am Dienstag, 18. August 2009 um 20:37 Uhr |
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Die 3 - 6jährigen turnen jeden Samstag von 10.30 - 11.45 Uhr in der Letter Turnhalle unter der Leitung von Anna-Maria Günnewig. Hanna Maibaum und Anna-Maria Mohr stehen ihr tatkräftig zur Seite.
Bei Interesse einfach zur Turnhalle kommen oder nähere Infos: Anna-Maria Günnewig, Tel. 02586/881568 |
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4. Familien-Jux-Olympiade
Geschrieben am Dienstag, 18. August 2009 um 20:31 Uhr |
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Leider wird die 4. Familien-Jux-Olympiade am Samstag, 22.08.2009 erneut mangels Teilnahme abgesagt. |
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Power Kids - es geht weiter!
Geschrieben am Dienstag, 18. August 2009 um 20:29 Uhr |
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Kommissarisch werden die "Power Kids" unter der Leitung von Annette Gösling weitergeführt, bis die Nachfolge endgültig abgeschlossen ist.
Nächstes Treffen: Mittwoch, 26.08.2009 16.15 - 17.15 Uhr
Die Mithilfe während einiger Turnstunden ist notwendig. Bitte in ausliegende Liste jeden Mittwoch eintragen. |
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Fitnesstag der Freizeit- und Breitensportabteilung
Geschrieben am Donnerstag, 22. Februar 2007 um 11:55 Uhr |
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Der VfB-Lette lädt herzlich zum diesjährigen Fitnesstag am Samstag, 10.03.2007 in die Letter Turnhalle ein. An diesem Tag wird ein abwechselungsreiches Programm zum Mitmachen und Kennen lernen geboten.
Freude an Gymnastik und Fitness stehen im Vordergrund dieses Tages. Ab 10 Uhr kann sich vielseitig bewegt werden und in verschiedene Gymnastikbereiche geschnuppert werden.
Gestartet wird am Morgen mit einer FIT-MIX-Stunde gefolgt von einer RÜCKEN-FIT-Einheit. Nach der Mittagspause wird in der STEP-AEROBIC-Stunde das Herz-Kreislauf-System wieder in Schwung gebracht um in der BAUCH-BEINE-PO-Stunde mit Kräftigungsübungen den Problemzonen entgegen zu wirken. [...] |
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Samstagsturner werden Fit Kids
Geschrieben am Sonntag, 18. Februar 2007 um 11:36 Uhr |
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Aus den Samstagsturnern werden die "Fit Kids". Jeden Donnerstag nachmittag treffen sich die 4 - 6jährigen von 15.00 - 16.15 Uhr in der Letter Turnhalle. Angagierte Mütter nutzen die Vielfalt der Groß- und Kleingeräte um mit den Kindern vielfältige Bewegungsideen umzusetzen.
Info:
Cathrin Schiffer-Boesch : 9221915
Elke Puchwein: 857565
Anja Rembrink: 858927
Es werden noch viele interessierte Kinder gesucht. |
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Fitness für Sie und Ihn
Geschrieben am Sonntag, 18. Februar 2007 um 11:29 Uhr |
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Jeder hat ihn!
Jeder kennt ihn!
Viele arrangieren sich mit ihm.
Mancher lässt sich von ihm ärgern.
Gegen ihn ist oft einfach nicht anzukommen -
aber vielleicht mit ihm:
D e r i n n e r e Sch w e i n e h u n d!!
Da hilft nur: Kämpfe nicht gegen deinen "inneren Schweinehund", sondern nimm ihn an die Leine. Im freundlichen Umgang mit dir selbst.
Trainierte Menschen haben Untersuchungen zu Folge einen erholsameren Schlaf, als ihre untrainierten Mitmenschen und schlafen zudem auch schneller ein. [...] |
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Bewegungserfahrungen beim Eltern-Kind-Turnen
Geschrieben am Freitag, 31. Dezember 2004 um 17:52 Uhr |
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Jeden Donnerstag von 15.45 Uhr - 17.00 Uhr turnen die Kleinsten des VfB-Lette unter der Leitung von Annette Gösling.
Im Alter von 2 - 4 Jahren bewegen sie sich mit Spaß und unermüdlichem Einsatz in der Letter Turnhalle. So erfahren sie sich und ihren Körper und gewinnen einerseits Körperbewusstsein, sowie andererseits Sicherheitsgefühl und Geborgenheit in der Gruppe.
Das Eltern-Kind-Turnen schafft Motivation für eine lebenslange sportliche Betätigung und schult wichtige Bewegungsabläufe. [...] |
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!!!Neu!!!Neu!!!Neu!!!Neu!!!Neu!!!Neu!!!Neu!!!Neu!!!
Geschrieben am Samstag, 08. Januar 2005 um 09:55 Uhr |
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Fitness- und Gesundheitstraining für Jedermann
Vom Aufwärmen bis zur Dehnung;
Vom Muskeltraining bis zur Entspannung;
Vom Ausdauertraining bis zum Cool Down!
Dieser neue Mix garantiert ein abwechslungsreiches und vielseitiges Training zu motivierender Musik.
Und der Spaß kommt auf keinen Fall zu kurz!
Eingeladen sind alle,
egal ob MANN oder FRAU,
trainiert oder untrainiert,
von 16 bis 60 Jahre jung.
Immer DONNERSTAGS, von 20.00 - 21.00 Uhr
in der Letter Turnhalle. [...] |
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